Nepeta cataria je rostlina, která je populární především mezi chovateli koček. Jméno Nepeta je pravděpodobně odvozeno od italského měst Nepete, kde byla dříve pěstována a odtud se rozšířila téměř do celého světa. Její český název zní Šanta kočičí, protože látky obsažené v rostlině působí na kočky přímo magicky a díky tomu si vysloužila přezdívku “kočičí kokain”. Šanta má však své místo také v lidovém léčitelství.
Šanta kočičí je vytrvalá rostlina, jejíž výška dosahuje maximálně 60 centimetrů. Listy mají oválný, srdčitý tvar a květy mohou mít bílou až narůžovělou barvu roste-li Nepeta ve volné přírodě a fialovou až modrou barvu roste-li na zahradě. Šanta rozkvétá vždy od července do září. Její původní domovinou byl jih Evropy, odkud se rozšířila do celé Evropy a mnoha částí Asie. Typickým stanovištěm jsou horské oblasti.
Pěstování
Nepeta cataria je jednou z méně náročných rostlin na pěstování a k úspěšnému růstu stačí rostlině vhodné slunné stanoviště, první výsev na jaře až opadnou přízemní mrazíky do hloubky 0,5 cm a dobře propustnou půdu. Na podzim se rostlina seřízne.
Účinky
Šanta kočičí působí až na polovinu koček jako magnet. Obsažená látka nepalakton, která se nachází v listech má halucinogenní účinky, které způsobují divoké válení koček na podlaze, euforii, hraní, lovení či hyperaktivitu. Účinky na kočky by se daly přirovnat k mariuhaně či LSD, avšak na člověka takovéto účinky nemají. Šanta kočičí však na každou kočku reaguje jinak. Jedny jsou šťastné, některé pouze projdou okolo a ani si jí nevšimnou a další mohou být agresivní a vyhledávat mezi osatními kočkami konflikty. Účinky Šanty trvají většinou 10 až 20 minut. Velkou výhodou je, že kočky samy poznají, kdy mají dost a další lísty již odmítnou. Prozatím nebyly u koček vypozorovány žádné vedlejší účinky, ale i přesto platí, že pokud Nepetu budete používat na svoji kočku poprvé, vždy dbejte zvýšené opatrnosti.
U lidí tak euforické účinky Šanta nezpůsobuje, ale je hojně využívána v kuchyni i v lidovém léčitelství. Rostlina může pomoci při psychicky náročném období, stresu, podrážděnosti a nespavosti, protože působí jako mírné sedativum. Zmírňuje menstruační bolesti, horečku a působí jako podpůrný prostředek při chřipce či nachlazení. Může snižovat krevní tlak. Má kladný vliv na zažívání, zabraňuje nadýmání, bolestem ve střevech, žlučníku i žaludku a doporučuje se při dětském průjmu. Šanta se může využít i na vnější poranění jako jsou řezné rány, škrábance či pohmožděniny.
Díky své aromatické vůni se používá také jako přísada do relaxačních koupelí nebo jako dochucovadlo mnoha pokrmů
Dávkování
Příprava odvaru z drcených listů je velmi jednoduchá. Optimální dávka na uklidnění a potlačení stresu je 15 gramů, které se zalijí půl litrem horké vody a nechají 3-5 minuty odstát. Poté stačí podle chuti osladit medem, cukrem nebo Stévií.
Pro aromatickou koupel stačí hrst sušených listů přidat do teplé vody. Vonné silice se téměř ihned uvolní a poskytnou uklidňující mátovou koupel.
