Potřebujete poradit?

+420 774 658 832 (9–16h)

Nákupní košík(0)

Zavřít

V košíku nemáte žádné zboží.

CZK / EUR

Hřejivý podzim s Kurkumou

17.11.2020

Její domovinou je Indie, poznávacím znamením sytě oranžová barva a chuť ostrá jako břitva. To je Kurkuma. Svatý grál indické kuchyně, který dostal příležitost i v té evropské. Ale nemusíme ji přidávat pouze do polévek, omáček či salátů.. My Vám dneska představíme nápoj, který prohřeje až do morku kostí a navíc posílí naše zdraví! A navíc poznáte, proč se Kurkumě přezdívá "zlaté mléko"

CO BUDEME POTŘEBOVAT

  • 2 lžičky Kurkumy v prášku
  • 250 ml mléka
  • Skořici, popřípadě kajenský pepř
  • Kousek másla a lžičku medu

POSTUP

  • Kurkumu přidáme do 1/4l teplého mléka a promícháme
  • Následně přidáme půl lžičky skořice a vaříme na mírném plameni ještě 3 minuty
  • Kurkumu stáhneme z plotny a přidáme med (nepřidáváme však v době, kdy se nápoj vaří, abychom nespálily účinné látky)
  • Na zjemnění přidáme trochu másla a promícháme
  • A komu je pořádná zima, může společně se skořicí přidat i kajenský pepř
  • Podáváme horké

KURKUMOVÉ BENEFITY

Víte, proč je Kurkuma ve světě tak populární? Možná právě pro některý z těchto účinků..

  • Podporuje normální trávení
  • Má vliv na normální činnost jater, což má pak za následek normální stav pokožky
  • Působí na kardiovaskulární, nervovou a dýchací soustavu
  • Pozitivně působí na imunitní systém a stav kloubů
  • Kurkuma je také antioxidantem
Hledání