Pískavice kapsle - prášek ze semene

Název této užitečné rostliny může kdekomu připadat prapodivný, ale jako obvykle má své opodstatnění. Evropané používali dříve pískavici jako krmivo pro krávy a kozy. Těm se díky pískavici zvyšovala dojivost, a tak se pískavice stala pravidelnou součástí zvířecího jídelníčku. 

Ve starověkém Egyptě používali pískavici na popáleniny a jako tišící prostředek během náročného porodu. Hippokrates, otec medicíny, ji tehdy doporučoval na zvýšení laktace u novopečených maminek, na bolestivou menstruaci a tuberkulózu. 

Pískavice je všestrannou bylinou:

1. má příznivý vliv na zažívání,
2. zvyšuje chuť k jídlu,
3. podporuje normální funkci žaludku,
4. udržuje optimální hladinu cukru v krvi i cholesterolu,
5. podporuje imunitní systém,
6. působí jako antioxidant.

Pískavice řecké seno je jednoletá bylina, kterou řadíme do čeledi bobovitých. Rostlina dosahuje maximálně jednoho metru. Listy mívají oválný tvar a po krajích jsou jemně pilované. Pískavice kvete v jarních a letních měsících a má bílé až jemně žluté květy. Květy jsou malé, což se o podlouhých luscích říci nedá. Jakmile lusky uzrají, dosahují délky až 10 centimetrů a ukrývají až 20 semínek, které nepříjemně zapáchají. Původem pochází z Asie, ale dnes ji na tomto kontinentu nalezneme pouze v Číně a Indii. O poznání větší koncentrace je na jihu Evropy a vlastně v celém Středomoří včetně Afriky. V České republice roste jen výjimečně ve vinařských oblastech.

Pískavice obsahuje vitamíny A, B1, B2, B3 a C. Minerálů je tu celá řada - železo, vápník, fosfor, draslík, měď, sodík, mangan, selen a hořčík. Další látky jsou sacharidy, bílkoviny, vláknina, flavonoidy, steroly, slizy a steroidní saponiny. 

Možné vedlejší účinky 

Pískavice mimo jiné působí močopudně a způsobuje zvýšené pocení. Při užití vyšší dávky než je předepsaná může pískavice působit opačným efektem a trávení nám rozházet. Může se dostavit průjem či bolesti žaludku. Lidé s poruchou krevní srážlivosti by se měli užívání pískavice vyhnout kvůli obsahu vitamínu K. Vzhledem k tomu, že ji řadíme do stejné čeledi jako sóju, arašídy a karab, mohou se vyskytnout i alergické reakce.