Přichází jaro. Čas, kdy se příroda probouzí k životu a i my sami cítíme potřebu proměny. Jednou z nejlepších cest, jak tento proces podpořit, je jarní detoxikace těla a mysli.
Smldinec chlupatý - extrakt z kořene 10:1
Dioscorea villosa, Smldninec chlupatý
- Základní množství 20 g
- Země původu Čína
- Jedna dávka 1/4 lžičky
- Příprava Rozpustit v tekutině
Latinsky je označována jako Discorea villosa a česky se jí neřekne jinak než Smldinec chlupatý. Původem pochází z Číny, ale díky svým širokospektrálním účinkům se rozšířila do Střední Ameriky a pak i do zbytku světa. Co nám tedy může Smldinec nabídnout a proč je oblíbený po celém světě?
Léčivá rostlinka z Číny
Přestože domovem této léčivky je Asie, přezdívá se jí Mexický jam, Wild Yam nebo vlnitý jam. Nejčastěji se však setkáváme s nelichotivým názvem Smldinec chlupatý. Je to rostlina, jejíž listy jsou vejčité, velké přibližně 15 cm s červenou žilnatinou. Stonky jsou plazivé, květy jsou drobné a mají žlutou či zelenou barvu. Plod je třípouzdrá tobolka. A jaká místa mu nejvíce vyhovují? Nejčetnější výskyt je na slunečném místě s půdou, která je chudá na živiny.
Užívanou částí jsou kořeny a oddenky, které je potřeba vykopat v zimě a nechat vysušit na přímém slunci. Kořeny můžeme využít nejen pro léčivé účinky, ale také v kuchyni. Ačkoliv jeho chuť je nevýrazná s přidáním koření je velmi chutný.
Dioscin - látka, která je součástí antikoncepce
Hlavní účinnou složkou je steroidní saponin diosgenin, ze kterého se vyrábí progesteron a další steroidní léky včetně antikoncepce. A jaké jsou další látky? Fytosteroly, škroby, taniny, aminokyseliny, z minerálních látek především vápník, měď či železo a vitamín C, který podporuje obranyschopnost.
Orgánové hodiny - jak funguje náš biologický čas?
Náš organismus je složitým a precizně nastaveným systémem, který nás provází každým okamžikem našeho života. Jak to funguje a jak mohou bylinky pomoci celému průběhu?