Silene capensis, či chcete-li Silenka kapská, je oficiální název vzácného etnobotanického exempláře, přezdívaného díky svým snovým účinkům Africký kořen snů. Že jste o této magické rostlince z Afriky ještě neslyšeli? To je dost možné, protože veřejnosti byla dlouhou dobu ukrytá a teprve nyní se bílokvětá Silenka představuje světu.
Něco málo z historie
I když západní civilizaci zůstávala dlouho ukryta, africké kmeny s ní mají bohaté zkušenosti. Africký kmen Xhosa žijící na území Jihoafrické republiky nedá na Africký kořen snů dopustit a považuje ho za posvátnou. Šaman užívající rostlinu dokázal pomocí snů komunikovat s bohy a předky, kteří skrze něj posílali svá poselství ohledně budoucnosti kmene. V afrických kmenech mají sny pouze věšteckou funkci, kterou jim umožňují právě takovéto rostliny. Z toho vyplývá i jejich moudro, které praví, že “pokud chcete odpověď na důležitou otázku, přijde k vám ve snu”.
Jak rostlina vypadá?
Africký kořen snů je rostlina malého vzrůstu, kterou zdobí bílé okvětní lístky, ze kterých se line příjemná jasmínová nebo hřebíčková vůně. Květy se otevřou vždy po setmění a při prvních slunečních paprscích se zase uzavře. Silene capensis vyrůstá v Jihoafrické republice v provincii zvané Eastern Cape, především na okraji řek a poděl říčních údolí. I když se jedná o rostlinu roustoucí v horké Africe, neskolí ji ani teploty klesající k -5 °C.
Účinky jsou
Africký kořen snů je oblíbený především kvůli navození lucidního snění. O lucidním snění mluvíme, jestliže si spící člověk uvědomuje, že sní a může do snu libovolně zasahovat či ho měnit. Sny bývají velmi bohaté co se obsahové stránky týče a není výjimka mít i několik snů během krátké chvíle. Laicky můžeme říct, že jedná o “probuzení ve snu”. Člověk, který prožije lucidní snění si většinou své sny pamatuje. Historie lucidního snění sahá až do roku 415, ale teprve až buddhisté v Tibetu se lucidním sněním začali více zabývat. Při józe se snažili udržet bdělost během spánku.
Složení
Látky, které způsobují výše zmíněné účinky se nazývají Triterpenoidy.
Jak Africký kořen snů užívat?
Pokud teprve s kořenem začínáte optimální dávka je 0,25 gramů a poté můžete dávku navyšovat, ale ne na více jak 0,5 gramů.
Kořen lze připravit dvěma způsoby. Prvním je, že se nadrcené kořeny smísí s půl litrem vody. Tento koktejl je třeba vypít ráno po probuzení či večer vždy na lačno nebo několik hodin po jídle. Druhým způsobem je uvařit si z mletého kořene odvar.
Pro koho je užívání nebezpečné?
S užíváním Afrického kořene snů jsou spojené mírné vedlejší účinky, především bolesti břicha a nevolnost. Tyto nepříjemné účinky se však objevují pouze sporadicky a většinou si je způsobí lidé, kteří teprve s užíváním kořene začínají. Proto vždy dbejte na doporučené dávkování a nepřekračujte maximální denní dávkování. Tento produkt není vhodný pro těhotné a kojící ženy.
