Med, sladký lék přírody - jak prospívá našemu zdraví?
Pojďme se společně podívat na to, k čemu je med dobrý a s čím vším si dokáže poradit.
Svět bylin
Nejúčinnější superpotraviny pro posílení imunity
Slyšeli jste už o superpotravinách? Přečtěte si o potravinách, které se jen hemží živinami a minerály.
Jak se bránit před nachlazením?
Nachlazení je nepříjemný společník, který nás často zastihne v chladných měsících. Pojďme se společně podívat na to, co můžeme udělat pro to, abychom zůstali zdraví.
Oxymel – starodávný elixír pro vaše zdraví
V tomto článku se podíváme na historii oxymelu, jeho přípravu, různé druhy a možnosti využití. Dozvíte se, jak si vyrobit vlastní oxymel doma a jak ho zařadit do svého každodenního života.
Vysoký krevní tlak: Tichý zabiják vašeho zdraví
Pojďme se společně podívat, co se děje v těle, když je krevní tlak zvýšený a jak můžeme tomuto stavu předcházet.
Mikroplasty v potravinách: Skrytá hrozba
Víte, co jíte? A víte, co jíte doopravdy? Připravili jsme pro vás článek o stále oblíbenějším tématu, které není radno přehlížet. Přečtěte si o mikroplastech, které se nachází i na vašem talíři a zjistěte, jak se tam dostali a jak se před nimi můžeme chránit.
Jak regenerovat a mít zdravá játra
Játra patří mezi nejdůležitější orgány v našem těle. Můžeme si je představit jako filtr, přes který proudí všechny škodlivé látky ven z našeho těla. Jak je ale správně regenerovat a dopřát jim, co si zaslouží?
Camu Camu: Superovoce plné vitamínu C
Camu Camu není jenom potravina, ale dokonce superpotravina, která vitamínem C přímo překypuje. Přečtěte si o superovoci a jeho výhodách pro naše zdraví.
Nejčastější chyby při opalování: Jak si užít slunce bezpečně
V tomto článku se podíváme na nejčastější chyby, které lidé dělají při opalování, a poradíme vám, jak se jim vyhnout a užít si slunce bezpečně.
Nejdůležitější vitamíny a minerály pro naše tělo
I když je důležité přijímat širokou škálu vitamínů a minerálů, existují takové, které jsou nezbytné pro naše bytí. Ale které to jsou a kde je najdeme?
Pečujte o své srdce pomocí přírody
Zdravé srdce je základem dlouhého a spokojeného života. Kromě tradičních způsobů, jako je pravidelný pohyb a vyvážená strava, můžeme srdce podpořit pomocí přírodních bylin a doplňků. V novém článku najdete naše nejlepší tipy pro vaše zdravé srdce.
Jak přirozeně podpořit plodnost
Jako vždycky tu jsou na pomoc i bylinky! Než se pustíte do složitých léčebných postupů, dejte šanci matce přírodě odvést svou práci.
