Po staletí je užívaná jako afrodiziakum, přezdívá se jí “amazonská viagra” a její kořen obsahuje spoustu aktivních látek, díky kterým má rostlina mnoho dalších prospěšných účinků. O čem je řeč? O exotickém stromu jménem Muira puama, jehož domovem jsou husté amazonské pralesy. Objevena byla na začátku minulého století a stále je pro vědce velkou neznámou. Pojďme si ji tedy představit a seznámit se s tím, co už o ní víme.
Indiánské afrodiziakum
Jako první objevily účinky Muiry puamy indiánské kmeny obývající jihoamerické pralesy. Místní muži požvykovali kůru s kořenem na zvýšení sexuálního apetitu i libida a ženy z kůry vyráběly různé aromatické mastičky na vnější poranění. Během minulého století se však přišlo na to, že Muira puama dokáže pomoci i při chorobách, a tak byla v roce 1950 zapsána do brazilského lékopisu. A na co ji tedy v Brazílii předepisovali? Především na chřipku, frigiditu, revmatismus, špatné trávení a při hustém vypadávání vlasů.
Aromatický strom s hvězdicovitými květy
Ačkoliv je rostlina populární pod názvem Muira puama, mohli bychom narazit i na označení Marapuama či Marapama. Latinský název je Ptychopelatum olacoides, ale české jméno je mnohem příznačnější - Voňatec vejčitý. Mezi indiány se pak rostlině neřene jinak než “mocné dřevo”.
Muira puama je tropický až 5 metrů vysoký strom. Listy jsou ve spodní straně hnědé, široké přibližně 2 centimetry a dlouhé ještě o centimetr více. Specifickým znakem jsou světle zbarvené květy ve tvaru hvězdice, ze kterých vychází štiplavá vůně. Tu bychom mohli přirovnat k Jasmínu. Nejdůležitější částí je kořen, ve kterém nalezneme spoustu důležitých látek. Uvnitř má světle hnědou barvu, je vláknitý a tuhý.
Jak už bylo zmíněno, Muira puama je tropický strom, který obývá jihoamerické pralesy. Nejčetnější výskyt je pak v Brazílii, Surinamu a ve Francouzské Guayany.
Afrodiziakum pro muže i ženy
To, proč je Muira puama po celém světě tolik oblíbená jsou její spolehlivé afrodiziakální účinky, a tak není divu, že je jako sexuální stimulant užívaná již celá staletí. Jaké jsou tedy její účinky? Je vědecky prokázáno, že pomáhá při léčbě sexuální dysfunkce u obou pohlaví, vyvolává chuť na pohlavní styk a zároveň ho prodlužuje, zvyšuje libido i sexuální prožitek.
Tak bychom ve zkratce shrnuli působení Muiry puamy, ale pojďme si říci, jak konkrétně působí na obě pohlaví. A začneme třeba u mužů. Jak jsme zmínili pomáhá v boji s impotencí, zlepšuje prokrvení v pánevní oblasti, což způsobuje snadnější navození a prodloužení erekce, harmonizuje hormonální systém, podporuje plodnost, zlepšuje prožitek ze sexu a posiluje libido.
A co ženy? Muira puama pomáhá léčit frigiditu, prokrvuje pánevní oblast, čímž způsobuje zvýšenou citlivost pohlavních orgánů a zaručuje tak větší sexuální prožitek. Podporuje plodnost, zmírňuje menstruační bolesti i příznaky související s menopauzou.
S Muirou proti depresím
Ačkoliv hlavní působení má Muira puama v sexuální oblasti, může pomoci i jinde. Užívá se jako nervové tonikum během psychicky náročného období, protože zahání úzkosti, strach, nervozitu a deprese. Pomáhá při nachlazení a problémech s trávením. Muiru můžeme aplikovat i na vnější poranění, otoky, revmatismus a jako uklidňující prostředek během masáže či koupele.
Zkoumáme Muiru
Ani Muira puama neunikla zvídavým vědcům a první studie na rostlině proběhly v roce 1920. Během nich bylo objeveno několik aktivních látek. Z nich můžeme jmenovat steroly, terpeny, třísloviny, éterické oleje, mastné kyseliny a jejich estery a pro svou strukturou neznámý alkaloid. Ten později dostal jméno po rostlině - muirapuamin. Další důležitý výzkum trval bezmála 20 let a probíhal mezi lety 1960 až 1980. A co nového přinesl? Potvrdily se jeho afrodiziakální účinky a pozitivní efekt na nervovou soustavu. I přes to, ale nedá rostlina vědcům spát a stále probíhají další studie, které se nyní soustředí na Muiru puamu jako podpůrný prostředek v boj proti Alzheimerově chorobě i rakovině.
Jaké je optimální množství
Drcená dřevina: V této formě užijeme 1 až 2 polévkové lžíce, které zalijeme 0,5 litry vody. Necháme vařit na mírném ohni přibližně 15 minut a poté scedíme. Odvar podle chuti osladíme a pijeme 1 hrnek 1x denně. Jedna várka nám tak vydrží na dva dny.
Prášek: Pro přípravu nápoje z prášku použijeme 1,5 gramu na 300 ml vody. Prášek zalijeme horkou vodou, pořádně promícháme a necháme odstát alespoň 10 minut. Nápoj podle chuti osladíme a pijeme 1x denně.
Extrakt 4:1: Muira puama ve formě extraktu má ze všech tří forem nejnižší dávkování, což je dáno především tím, že se jedná o laboratorně upravený koncetrát s vysokou účinností. Optimální množství je 0,2 až 0,5 gramů, které se zalijí 250 ml horké vody a nechají odstát.
A co nežádoucí účinky?
Užívání Muiry puamy není nebezpečné, ale přes to ji mohou doprovázet mírné vedlejší účinky jako je hyperaktivita nebo nadměrná chuť k jídlu. Lidé, kteří mají slabý kardiovaskulární systém a nízký tlak, by měli konzumaci Muiry puamy konzultovat se svým lékařem. Malé děti, těhotné a kojící ženy by roslinu neměly užívat vůbec.
