Acorus calamus. Možná, že Vám tato bylina mnoho neříká, ale věřte, že našemu tělu je tahle vodní rostlinka více než prospěšná. Pomáhá na celou řadu žaludečních obtížích, při nechutenství i špatném trávení, a tak není divu, že je součástí čínské i indické tradiční medicíny. I naši předci věřili, že je Puškvorec obecný ochrání a jestliže pociťujete, že žaludek stávkuje, zkuste ho. Vaše tělo Vám bude vděčné.
Přes Čínu, Indii, Egypt až do Evropy
Ačkoliv my se s Puškvorcem teprve seznamujeme, v Číně o jeho účincích vědí už od starověku. Jeho oddenkem léčili všemožné neduhy lidského těla. Dlouho to netrvalo a Puškvorec se dostal i na přední příčky indické medicíny zvané ájurvéda a měl zde podobné uplatnění jako v Číně. Postupem času překročil Puškvorec hranice Asie, začali ho užívat i Egypťané a nakonec i Římané a Řekové. A to už byl jen kousek k tomu, aby se rostlina rozšířila po celé Evropě. Za to údajně mohou hlavně Tataři, kteří věřili v jeho očistnou sílu. Puškvorec měl podle nich očistit vodu od nečistot. V našich končinách se zase uchytila legenda, že pokud nosíme nadrcený oddenek stále u sebe vyhne se nám mrtvice.
I rakouská bylinkářka Maria Treben nedala na Puškvorec dopustit. Nejen, že pomohla její matce od bolesti střev, ale ve své knize “Zdraví z boží lékarny” popisuje příběhy lidí, kterým Puškvorec pomohl. Nejdříve mluví o ženě, která téměř dva roky trpěla bolestmi žaludku, které se neustále zvětšovaly a ona byla odkázána na tišící léky. Poradila ji užívat každý den 6 doušků odvaru z kořene. Ačkoliv to může znít jakkoliv, ženu opravdu do několika dní bolesti přešly. V druhém příběhu hraje hlavní roli duchovní, kterého trápily průjmy. Mnoho toho vyzkoušel a nic nepomohlo, a tak se smířil, že se své nemoci nezbaví. Maria Treben mu poradila to samé co ženě v předchozím příběhu. I jemu Puškvorec upravil zažívání i funkci střev a zbavil ho nepříjemných průjmů. Poslední příběh je o ženě, která trpěla vředy dvanácterníku. Bolesti byly tak silné, že ztratila chuť k jídlu a byla odkázána na léky. Opět jí byl Marií doporučen Puškvorec a pomohl tak, že bolesti ustoupily a navrátila se jí chuť k jídlu.
Puškvorec není jen léčivou rostlinou, ale také chutným kořením. Jeho kořen se specifickou vůní se, především v muslimských zemích, užívá jako koření. Používají ho k dochucení slaných i sladkých jídel a dokonce jej přidávají i do kompotů. Ve Velké Británii i Spojených státech amerických si zase pochutnávají na kandovaném Puškvorci. Ale ani v kuchyni jeho význam neskončil a dnes se s ním setkáme jako s přísadou do zubních past, žvýkaček, likérů a parfémů.
Poznávacím znamením jsou mečovité listy
Puškvorec obecný je 50 až 150 cm vysoká vodní rostlina. Její latinské označení je Acorus calamus a řadíme ji do čeledi Acoracae (puškvorcovité). Plazivý kořen vyrůstá v bažině a je vodorovný. Listy jsou dlouhé od 50 do 125 cm a široké pouze 2 cm. Tvar listů je mečovitý, což je i jeho specifikum. Květy mají světlou barvu, nejčastěji se zabarvují do žluté nebo zelené a mají 6 okvětních lístků.
Puškvorec bychom hledali ve stojatých vodách, bažinách, mokřadech, rybnících, jezerech nebo u břehů řek. Původem je z Číny, ale jak jsme si již řekli, díky svým účinkům se rozšířil do Evropy, Jižní i Severní Ameriky. V České republice bychom na něj narazili už jen výjimečně a je jen otázkou času, kdy se dostane na seznam ohrožených rostlin.
Na špatné trávení i bolestivý žaludek
V oblasti trávení je Puškvorec téměř nepřekonatelný pomocník. Používá se při slabosti trávicích orgánů, nadýmání i kolikových záchvatech. Podporuje tvorbu žaludečních šťáv, tiší žaludeční křeče a pomáhá při problémech s játry i žlučníkem. Díky vysokému obsahu tříslovin pomáhá při průjmech a je také vhodným pomocníkem při žaludečních i dvanácterníkových vředech. Má pozitivní vliv na látkovou výměnu a zlepšuje trávicí problémy u lidí, kteří procházejí chemoterapií, ozařováním či jinými těžkými nemocemi. Odbourává nechutenství. Může se užívat jako podpůrný prostředek při žaludeční kolice, střevní kolice a kataru.
Antioxidant i podpora unaveného organismu
Puškvorec však nemá blahodárné účinky jen na trávicí soustavu. Má silné antioxidační účinky a pročišťuje tak organismus od volných radikálů. Působí močopudně i desinfekčně v oblasti močového měchýře, čímž urychluje léčbu zánětů v této oblasti. Zároveň pomáhá při onemocnění ledvin. Má pozitivní vliv na nervovou soustavu a podporuje psychickou i fyzickou kondici u lidí, kteří jsou dlouhodobě nemocní, v rekonvalescenci či u seniorů. Působí také jako mírné antidepresivum a sedativum a pomáhá tlumit astmatické záchvaty a účinně bojuje s bronchitidou, angínou a bolestí v krku.
Při zevním použití používáme Puškvorec do koupelí či ve formě obkladů. Pomáhá při omrzlinách, otocích, revmatismu, bolavých kloubech a na špatně hojící se ekzémy. Sušený kořen pomáhá od závislosti na cigaretách.
Co Puškvorec obsahuje
V kořenu nalezneme spoustu látek, tak si je pojďme společně představit. Jsou to pryskyřice, škroby, cukry, glykosidy, hořčiny, korneol, cholin, cukry a třísloviny, které působí antibakteriálně i antivirově a zabraňují tak průjmům. Vitamín C zase dodává sílu našemu organismu. Obsažené slizy ochraňují naši sliznici, vážou se na bakterie v našem těle a vylučují je společně se stolicí. Navíc pomáhají při žaludečních, střevních a dýchacích onemocnění. Největší zastoupení mají silice, které tvoří přibližně 2% až 7%. Mohou se pyšnit desinfekčním a antiseptickým účinkem. Zabraňují plynatosti, zmírňují křeče v trávicím traktu a pomáhají při revmatu.
Správné užívání Puškvorce
Puškvorec ve formě prášku užíváme denně. Optimální množství je 0,5 až 2g, které zalijeme 250 ml horké vody a pořádně rozmícháme. Je možné prášek přidat i do studené vody či džusu. Pijeme 2x denně. Puškvorec užíváme pravidelně 6 týdnů a poté ho na stejnou dobu vysadíme.
Na co si dát pozor a pro koho není Puškvorec vhodný
U Puškvorce je velmi důležité nepřekračovat výše uvedené množství. Jestliže užijeme vyšší dávku, obsažené třísloviny budou fungovat opačně a dostaví se zvracení či bolest břicha. Opravdu velké množství může dokonce vyvolat i zrakové či sluchové halucinace. Puškvorec nesmí užívat malé děti, těhotné a kojící ženy a lidé mající nízký krevní tlak. Neužívejte jestliže máte v dohledné době naplánovanou operaci (během 14 dní).
