Cola acuminata - prášek z plodů

Únava. Přichází právě tehdy potřebujeme-li dodělat poslední práci, naučit se poslední stránku nebo vydržet ještě několik hodin na směně. Jak si tedy vlít novou krev do žil, vzpružit organismus a osvěžit mysl? Je to celkem jednoduché, stačí si vzít Colu acuminatu, legendu mezi africkými stimulanty, jejíž účinky pocítíme do půl hodiny. Jak tenhle hnědý prášek funguje a proč je na africkém kontinetu považován za posvátný, Vám povíme v následujících okamžicích.

Posvátné plody, které zahání hlad

Původním domovem až 20 metrů vysokého stromu je západní Afrika. Tamní obyvatelé plody konzumovali, používali je na tlumení hladu i žízně a jako mírné analgetikum. Ve vyprahlé Africe, kdy pršelo jen zřídka, získaly plody obrovskou hodnotu a jednu dobu sloužily jako platidlo. Obdarovávali jimi i cizince, kteří bloudili horkou krajinou. Pro své energizující účinky je Cola užívaná africkými muslimy jako náhrada alkoholu.

Ve stejné oblasti roste ještě jeden známý stimulant - Cola nitida (Kolovník lesklý). Nejen, že jsou si vzhledem podobní, ale také účinky jsou téměř totožné. Ale pozor, Cola acuminata, narozdíl od Coly nitidy, nikdy nebyla součástí legendární Coca-coly. Za to má ale mnohem větší obsah kofeinu, dokonce je považován za největší zásobárnu kofeinu na světě.

Tropický strom ze západní Afriky

Cola acuminata, jejíž český název je Kolovník zašpičatělý, je středně vysoký tropický strom. Listy mají oválný tvar, na koncích jsou kopinaté a na vrchní straně lesklé. Květy jsou zbarveny světlými barvami, nejčastěji bíle nebo žlutě s tmavým purpurovým pruhem. Hvězdnicovitý plod skrývá 8 až 12 semen, která jsou pokryta slizem. Proto je před usušením čeká ještě proces čištěni, ze kterého zbyde pouze jádro, který známe pod pojmenováním “kolový oříšek”.

Původně bychom na Kolovník zašpičatělý narazili pouze na jihu západní Afriky, v oblasti začínající v Kamerunu a končící v Sierra Leona. Dnes se však její pěstování rozšířilo i do dalších tropických oblastí Jižní Ameriky a Asie.

Kde se dá vypěstovat a jak probíhá sběr

V našich klimatických podmínkách si Colu acuminatu bohužel nevypěstujeme. Daří se jí v oblastech, kde se průměrná teplota pohybuje okolo 25 °C a průměrné roční srážky dosahují maximálně 1 500 mm. Cola se pěstuje ze semen či kořenových odnoží, které se zasadí v úrodné a bohaté půdě. Na první plody je potřeba si počkat 6 let. Cola acuminata plodí po celý rok a vyprodukuje až 50 kg semen. Ty se vysuší na slunci a nakrájí na malá kolečka, která se posléze rozdrtí.

Silný stimulant s rychlým přívalem energie

Cola acuminata jako správný stimulant osvěžuje celé tělo a to především kvůli obsahu kofeinu. Co tahle malá krystalická látka s naším tělem dokáže? Pomáhá nám lépe se koncetrovat, zvyšuje čilost i bystrost a zároveň nám pomáhá zvýšit vytrvalostní výkon.

Co všechno kolové oříšky obsahují

Z procentního hlediska zaujímá přední příčku škrob, ale hned v závěsu je kofein a teobromin. Alkaloidy, které působí stimulačně a mají pozitivní vliv i na kardiovaskulární systém. Důležitý je i obsah tříslovin, které působí v trávicí soustavě. Určitě bychom neměli opomenout také obsah vitamínu B a C a bílkoviny.

1 gram na lepší soustředění

Kolovník užíváme 1x denně v dopoledních hodinách. Optimální dávka se pohybuje mezi 0,5 až 1 gramem, které přidáme do hrnečku s teplým mlékem nebo vlažnou vodou. Od věci není také přidání kolového prášku do smoothie či ranního jogurtu.

Pozor na předávkování

Protože je Kolovník zašpičatělý opravdu silný stimulant, není radno si s ním zahrávat. Jestliže užijete vyšší jak předepsané množství, můžete se potýkat s nespavostí, podrážděností a při užití opravdu velké dávky i s žaludečními obtížemi. 

Kolovník by neměly užívat těhotné a kojící ženy. Další rizikovou skupinou jsou lidé mající kardiovaskulární problémy a vysoký tlak.