Kolovník lesklý kapsle - extrakt z plodů 10:1

Kolovník lesklý je stálicí mezi stimulanty, ačkoliv pořád nemůže vystoupit ze stínu své slavnější kolegyně z Amazonského pralesa - Guarany. Proč bychom tedy měli věnovat pozornost i této rostlince? Především proto, že se povzbuzující účinky dostaví téměř hned po požití a my tak nemusíme zápasit s únavou příliš dlouho. Pojďme si kolové plody představit blíže a poznat, proč jim propadl téměř celý africký kontinent.

Kolovník součástí africké kultury i Coca-coly

Prvními, kdo objevily účinky Kolovníku, byly africké kmeny. Ty používaly kolové plody na zvýšení energie a tlumení žízně i hladu při dlouhých loveckých výpravách. A protože plody byly pro tamní obyvatelé opradu cenným artiklem, používaly se jako platidlo i výraz pohostinnosti. Kolovník se nabízel cizincům nebo vzácné návštěvě, která jej nesměla odmítnout, jinak by svého hostitele hrubě urazila. I afričtí muslimové našli ve žvýkání kolových plodů zalíbení. Místo alkoholu, který jim jejich víra zakazuje, užívají na povzbuzení právě Kolovník.

A jak to tedy je s tou Coca-colou? V 19. století vymyslel lékárník John Stith Pemberton z Atlanty nový nápoj. Do perlivé vody přidal víno, kokainovník, kolovník, cukr a další přísady, které vytvořily černý mok. V období americké prohibice se muselo ze složení vyškrtnout víno a nápoj byl v lékárnách prodáván jako medikament na bolesti břicha, hlavy a na rychlejší zotavení po prodělané chřipce. Posléze byl odebrán i kokainovník, který má narkotické účinky a poslední tečkou bylo vyřazení Kolovníku, po kterém se paradoxně Coca-Cola jmenuje dodnes.

Strom s kofeinovými plody

Kolovník lesklý bychom mohli najít také pod latinským názvem Cola nitida, který je rozšířen především v anglicky mluvících zemích. Kolovník je skoro 20 metrů vysoký strom a v tropických lesích tvoří střední patro. Listy jsou tmavě zelené a tuhé. Květy mají světle žlutou až bílou barvu a uprostřed je zdobí tmavě červená nebo purpurová skvrna. Pro nás je však nejdůležitějšín plod. Tím je hvězdnicovitý měchýřek, ve kterém je schováno 8 až 12 semen obalených slizem. Ty se očistí až nám zbyde pouze malé jadérko a to se nazývá “kolový oříšek” a můžeme narazit i na označení “ColaNut”.

Původem je Kolovník z tropického pásu Nigérie až po Sierra Leone, ale dnes ho můžeme spatřit ještě v Kolumbii, Brazílii a na Jamajce.

Účinný bojovník s únavou i hladem

Kolovník lesklý je především působivým stimulantem, který má vliv na naší centrální nervovou soustavu. A co je tím tajemstvím? Odpověď je jednoduchá - kofein. Ten podporuje soustředění, zrychluje mozkové pochody, osvěžuje mysl a hlavně doplní chybějící energii, když na nás doléhá únava. Zvyšuje chuť k práci a cítíme se energičtí a mnohem vitálnější.

Kolovník ještě navíc zrychluje metabolismus a tiší hlad.

Kofein na prvním místě

Hlavními účinnými látkami, kterým vděčíme za stimulující účinky je už zmíněný kofein a další alkaloid theobromin. A především kofein má příznivý vliv na naší nervovou soustavu a zmírňuje pocity únavy. V Kolovníku se ho nachází až 3x více než v kávových zrnech.  A jaké jsou další obsažené látky? Ve vysoké míře jsou zde obsaženy ještě bílkoviny, třísloviny a vitamín B a C.

Jedna kapsle pro vzpruhu organismu

Kapsle má oproti prášku a extraktu tu výhodu, že jejich užívání nedoprovází žádná příprava. Stačí jednu až dvě kapsle denně zapít dostatečným množstvím libovolné tekutiny, aby se nám v těle dobře rozpustily. První účinky pocítíme přibližně po 30 minutách a vydrží až 4 hodiny.

Praktické rady na závěr

Užívání Kolovníku, jestliže dodržujeme doporučené množství na den, nedoprovází žádné nežádoucí účinky. Pokud však neodoláme a kolových plodů si na dobití energie dopřejeme více, můžeme počítat s nespavostí, třesem, neklidem, nervozitou a v krajím případě i zrychleným srdečním tepem. Také nedoporučujeme užívat Kolovník ve večerních hodinách. Je to účinný stimulant a mohli bychom mít problémy s usínáním.

Také platí, že bychom neměli užívat Kolovník déle jak jeden měsíc v kuse, abychom si nevytvořili toleranci. To by znamenalo, že musíme dávku navýšit, protože naše tělo si vytvořilo vůči původnímu množství rezistenci. Proto rostlinku na 14 dní vysaďte nebo kombinujte. Podobnými účinky se může pyšnit Guarana nebo Yerba maté.

Užívání Kolovníku není vhodné pro těhotné a kojící ženy, malé děti, lidi mající vysoký tlak nebo problémy se srdcem a cévami.