Yucca - prášek z kořene

Jaro jsou nové začátky a spousta z nás se po hlavě vrhá do očisty svého těla. Jestliže i vy si v sobě potřebujete uklidit, sáhněte po pouštní rostlině zvané Yucca. Ta obsahuje saponiny, dokonce má nejvyšší zaznamený výskyt saponinů vůbec, které při styku s vodou pění a jsou tak často součástí přípravků odstraňující nečistoty v domácnostech. Yucca se namísto špinavé linky soustředí na nepořádek uvnitř našeho těla. A musíme uznat, že úklid to je opravdu poctivý, ať už se ho rozhodneme udělat kdykoliv.

Strom života z pouště

Protože Yucca je americkou rostlinou, prvními konzumenty byly tamní indiánské kmeny a využítí Yuccy bylo opravdu rozmanité od květů až po kořeny. Květy i plody se přidávaly do jídel, ať už vařené či syrové. Oproti tomu listy sloužily k výrobě košíků či kosmetických přípravků. Vlákna se používala především na různé lana či provazy a kořen? Ten pozitivně působí na naše tělo, a tak ho používali na léčbu mnoha zdravotních problémů. I to byl důvod, proč rostlina získala přezdívku “strom života” či “zlatá Yucca”.

Do Evropy přicestovala Yucca v 16. století a už tu zůstala. Nejen, že se přidává do kosmetických přípravků, osvěžovačů vzduchů, ale s oblibou je všemožně uprovována a přidávána do různých pokrmů.

Stálezelená rostlina s bílými květy

Yucca shigidera je stálezelený strom, který svým vzhledem připomíná palmu. Na výšku měří přibližně 5 metrů a patří do čeledi chřestovitých a podčeledi agávovitých. To je důvod, proč je známému agáve tolik podobná. Listy vyrůstají z kmene, jsou tuhé, mečovité a zakončené špičkou. Květy rostou uprostřed a mají zvonkovitý tvar s omamnou vůni. Roste na jihu Spojených států amerických, Mexiku a v severních státech Střední Ameriky.

Detox s Yuccou

Naše tělo je denně vystaveno škodlivým látkám, toxinům a volným radikálům. Proto odborníci radí alespoň jednou do roka provést detoxikaci organismu. Vhodným přípravkem je právě Yucca, která je z 90% tvořena saponiny, jež dělíme do dvou skupin - rozpustné a nerozpustné ve vodě. Ty první se nazývají stearanové a pročišťují žaludek a střeva. Očišťují stěny střev od zbytků jídel a jiných usazenin. Mimo to působí také na hladinu cholesterolu v krvi. Rozpustné saponiny neboli terpenové si pak berou do parády zbytek našeho těla. Vstřebávají se do krve a zbavují nás plísní, virů, kyseliny močové i mléčné, organické soli a dalších škodlivin, které v těle nemají co dělat.

A jako správný detoxikační prostředek obsahuje také antioxidanty, které snižují výskyt volných radikálů v našem těle a prospívají tak našemu zdraví.

Očista, která s námi může zamávat

To, jak budete detoxikaci zvládat se odvíjí od toho, jak moc zanešené tělo máte. V prvních dnech se proto nesmíme nechat odradit nepříjemnými příznaky, které však symbolizují právě probíhající změnu. Mezi hlavní negativní dopady patří únava, malátnost, bolest hlavy a dokonce můžeme cítit své svaly i klouby. V krajním případě se můžeme potýkat i s mírným nachlazením. Důvod těchto rekací jsou toxiny, které jsme nashromáždily a nyní se v krátkém časovém úseku rozpouští do krevního oběhu a naše tělo se ho nedokáže tak rychle zbavit. Můžeme Vás ale uklidnit, během několika dní tyto nepříjemné symptomy odezní.

Saponiny, minerály a spoustu dalšího

Kdybychom Yuccu blíže zkoumali, zjistíme, že je plná minerálů. Mezi ty nejčetněji zastoupené patří fosfor a železo. Z vitamínu má zastoupení B, A a samozřejmě na imunitu prospěšný C. Dále je bohatá na vlákninu, bílkoviny, zdravé tuky a proteiny.

4 týdny trvající kúra

Abychom naše tělo řádně pročistili je dobré užívat Yuccu alespoň 4 týdny, maximálně však 6 měsíců. Optimální dávka je jedna zarovnaná čajová lžička, kterou přidáme do sklenice vody a vypijeme. Užíváme alespoň 30 minut před jídlem a nalačno. Nejvhodnější doba užívání je ráno před snídaní.

Během očistné kúry je potřeba zvýšit příjem tekutin, abychom urychlili vyplavování škodlivin z našeho těla. Svému jídleníčku pořádně odlehčete, zvyšte přísun vlákniny, ovoce i zeleniny a po skončení kúry doporučujeme užívat probiotika, abychom usnadnili usídlení prospěšných bakterií ve střevech.

Pro koho není Yucca vhodná

Ačkoliv je Yucca považována za bezpečenou rostlinu, jsou skupiny lidí, kteří by se měli jejímu užívání vyhnout. Yucca není vhodná pro lidi, kteří mají v těle implantáty, které nejsou srostlé nebo zarostlé s tkání a nedoporučujeme ani lidem, kteří mají tkáně transplantované. Během užívání Yuccy dochází ke zvýšené tekutosti všech tektutin v těle, proto není vhodná ani pro lidi, kteří užívají léky na ředění krve. Pro nedostatek poznatků nedoporučujeme Yuccu těhotným a kojícím ženám a také dětem do 15 let.