Ženšen pravý kapsle - extrakt s 80% ginsenosides

Přibližně před 5 000 lety byl v čínských horách Mandžuska objeven kořen, který až nápadně připomínal lidskou postavu. O 3 000 let později byl už Ženšen pravý součástí tradiční čínské medicíny a dokonce byl považován za její přední léčivku. A co víc, užívali ho úplně všichni nehledě na postavení nebo věk. A tak není divu, že byl v jednu dobu dokonce cennější než cihlička zlata. Ale čím tak okouzlil i ty nejmocnější panovníky, že byli ochotni za kousek kořenu obětovat celé své bohatství?

Kořen Konfucia i Marca Pola

Dodnes přesně nevíme, kdo stojí za objevením jeho účinků. Podle nepodložených informací popsal efekty kořene slavný myslitel Konfucius přibližně před 2 500 lety. Historici spekulují, že účinky Ženšenu vynesl na světlo světa jiný filozof jménem Lao Cu. Ať už to byl kdokoliv, pravdu, jak tomu skutečně bylo, se už zřejmě nedozvíme. Na čínském dvoře se poptávka po magickém kořeni neustále zvyšovala, ale pouze ty nejkvalitnější a nejhodnotnější kousky putovaly až do královského paláce. Chudí poddaní se museli spokojit s méně kvalitními vzorky, které byly poškozeny výkyvy počasí a často obsahovaly jen zlomek prospěšných látek. A jaká byla cena? Za ty nejkvalitnější se platila opravdu horentní suma, která mnohokrát převyšovala i hodnotu zlata. Ano, tak moc si čínští panovníci vážili svého zdraví.

Do Evropy se Ženšen pravý dostal již v 1. století n. l., ale takové obliby se mu zde nedostalo, a tak si své tajemství uchoval až do roku 1294. V tu dobu se vrátil ze svých cest po Číně mořeplavec Marco Polo, který část svého života strávil přímo na dvoře čínského vládce a se Ženšenem měl tedy tu čest. Ale i přes to uběhlo ještě několik století než i na starém kontinentu skutečně ocenili sílu jeho účinků.

Chráněná rostlina z východní Asie

Latinsky se Ženšen pravý nazývá Panax ginseng, přičemž Panax je odvozeno od jiného latinského slova “panacea”. To v překladu znamená “lék odstraňující všechna onemocnění”. V českém lidovém léčitelství má velmi podobný název Všehoj ženšenový. Opravdu dokáže vyléčit všechny choroby? To si povíme za chvíli, teď přejdeme k tomu, jak vlastně takový Ženšen vypadá.

V podzemní části se nachází kořen, který měří přibližně 20 cm a je zabarven do žlutošedé. Nachází se v něm spousta živin, minerálů a vitamínů, které mají vliv na naše zdraví. Jeho vzhled bychom mohli přirovnat k mrkvi a na vrcholu kořene je tzv. kořenová hlava na které jsou patrné malé jizvy. To jsou pozůstatky odumřelých lodyh z minulých let. Z kořene vystupuje až 60 cm vysoká lodyha, ze které vystupují zelené listy v uskupení po 3 až 5. Celou rostlinu pak zdobí malé květy světlé barvy. Plodem Ženšenu je nápadně červená peckovice.

Ženšen pravý můžeme zahlédnout pouze v některých oblastech východní Asie, především v severních provinciích Číny, v horách obklopující Severní Koreu a na východě Ruska. Protože je to citlivá rostlinka na jakékoliv klimatické změny, nikdy se, ani působením člověka, neobjevila v jiných částech světa. Dnes je své domovině chráněnou rostlinou, jejíž sběr je zakázán, a tak Ženšen pravý nalezneme čím dál častěji v soukromých pěstírnách.

Ženšen na posílení ducha i mysli

Slovo, které účinky Ženšenu naprosto vystihují, je komplexní. Nejen, že nám osvěží tělo, rozjasní mysl, posílí paměť, ale i psychickou a fyzickou kondici. Posílí přirozenou obranyschopnost organismu v sychravém období a navíc udržuje sexuální zdraví.

Ženšen působí jako antioxidant, zlepšuje vitalitu a můžeme jej pasovat i na ochránce kardiovaskulární soustavy. Nejen, že má na ni pozitivní vliv, ale napomáhá udržovat normální hladinu cukru v krvi i krevní oběh. 

Ženšen jako nejsilnější adaptogen

Ženšen řadíme do skupiny adaptogenů, ve které je díky svým účinkům považován za vůbec nejsilnější. Ale co slovo adaptogen vlastně znamená? Adaptogeny jsou přírodní látky, které pomáhají našemu organismu v zátěžovém období. Nejen, že naše tělo se lépe vypořádá se stresem a duševním neklidem, ale navíc adaptogen zmobilizuje všechny vnitřní síly, aby se naše tělo nepoddalo žádnému onemocnění. Adaptogenní látky tak vždy zasáhnou a pomůžou tam, kde je právě třeba.

Kořen plný zdraví

To, že je kořen téměř prošpikován prospěšnými látkami dokazuje i fakt, že ony látky tvoří až 20% celkové hmotnosti kořene. V kořenu nalezneme triterpenoidná saponiny - ginsenosidy, které jsou vzácné a tolik typické právě pro Ženšen, a panaxosidy. Afrodiziakální účinky zase způsobují polyacetylenové sloučeniny. Pokud bychom zašli ještě více do hloubky, zjistili bychom, že se v kořenu nachází také spousta minerálů, vitamíny A a B6, aminokyseliny, silice, flavonoidy a antioxidanty.

Dvě kapsle denně pro dobrou kondici

Pokud s Ženšenem teprve začínáte, dopřejte si 1 kapsli denně, kterou zapijete dostatečným množstvím tekutiny. Po čase můžete podle pocitu navýšit dávku na 2 kapsle denně. Mějte na paměti, že Ženšen je stimulant, který dodává energii, a tak ho neužívejte po 17 hodině. Jestliže se cítíte neklidní nebo roztěkaní dávku snižte nebo rostlinu vysaďte.

Žádné obavy z nežádoucích účinků

Ženšen pravý byl několikrát laboratorně zkoumán a bylo potvrzeno, že ani dlouhodobé užívání v našem těle nevyvolává žádné vedlejší účinky. Pokud však překročíte doporučenou denní dávku může vás rozbolet hlava nebo břicho. Ženšen není vhodný pro těhotné i kojící ženy, malé děti, kojence, lidi trpící Alzheimerovou chorobou, schizofrenií, srdečními problémy a nízkým tlakem. Ženšen nikdy nekombinujte s alkoholem a kofeinem.