Kolovník lesklý - prášek z plodů

Kdybychom hledali účinný stimulant, který nám během chvíle dodá potřebnou energii, naše kroky by nejspíše vedly do západní Afriky. Tady roste téměř 20 metrů vysoký strom zvaný Kolovník lesklý. Místní obyvatelé nedají na plody tohoto stromu dopustit a používají je k obdarování cizinců, čímž dokazují svou pohostinnost. A abychom významnost plodů ještě podtrhli, v minulosti sloužily také jako platidlo. Pojďte s námi putovat západní Afrikou a zjistit, co nám může Kolovník lesklý ještě nabídnout.

Z Afriky přímo do Coca-Coly

Celá léta byl Kolovník součastí africké kultury. Tamní muslimové užívali plody jako povzbuzující prostředek namísto alkoholu, který jim víra zakazuje. V odlehlých částech afrického kontinentu zaháněly plody hlad, žízeň a podávaly se vážené návštěvě nebo cizincům, kteří putovali vyprahlou krajinou. Evropa se poprvé s energizujícími plody seznámila v druhé polovině 16. století.

Opravdový přelom nastal v 19. století. Společně s výtažky kokainovníku a vína tvořil Kolovník nápoj zvaný Coca-cola. Ten vymyslel známý lékarník John Stith Pemberton z Atlanty. Postupem času se do nápoje přestalo přidávat víno a vznikl tak nealkoholický nápoj, který byl prodáván v lékárnách jako prostředek na snížení bolesti hlavy, břicha a na rychlejší zotavení po chřipce. Potom co byly zjištěny narkotické účinky kokainovníku přestal se do Coca-coly přidávat i on a nakonec se upustilo i od Kolovníku, který vlastně propůjčil jméno legendárnímu nápoji. Dnes už tedy Coca-cola nemá nic společného s původním složením černého moku.

Jak Kolovník vypadá?

Kolovník lesklý, který můžeme znát i pod latinským názvem Cola nitida, je tropický strom dosahující výšky až 20 metrů. Listy jsou tuhé a mají oválný tvar. Květy mají bílou nebo světle žlutou barvu a jejich tvar připomíná hvězdu. Plodem je měchýřek, ve kterém se ukrývá 8 až 12 semen. Ty jsou pokryté slizem a po sklizni se musí pečlivě očistit až nakonec zbyde jen jádro, kterému se říká “kolový oříšek” nebo také "Colanut".

A kde na kolové oříšky narazíme? Ačkoliv byla zmínka pouze o západní části Afriky, kde se také ve velkém pěstují, rozšířily se i do subtropických částí Brazílie, Asie a Ameriky.

Energie z afrických pralesů

Kolovník lesklý o stimuluje centrální nervovou soustavu. Zlepšuje soustředění, přemýšlivost a osvěžuje mozek. Zmírňuje pocity únavy, které nakonec úplně vymizí a člověk se cítí více energický, vitálnější a lépe udrží pozornost při právě vykonávané práci. Zrychluje metabolismus a navozuje pocit sytosti.

Oříšky plné kofeinu

To, co dělá Kolovník Kolovníkem je především kofein a theobromin. Tyto alkloidy jsou odpovědní za stimulující účinky a především vysoký obsah kofeinu tělo povzbudí při prvních příznacích únavy. Pro představu, v kolových plodech je 3x více kofeinu než v kávových zrnech a tvoří více jak polovinu jejich objemu. Dalšími důležitými látkami jsou vitamíny B a C, třísloviny a bílkoviny.

Správná dávka pro povzbuzení

Abychom dosáhli kýženého efektu, zalijeme jednu až dvě čajové lžičky Kolovníku 250 ml horkého mléka nebo vlažné vody a pořádně zamícháme. Samotný prášek je hořký a proto doporučujeme podle chuti dosladit medem nebo cukrem.

Doporučení na závěr

Kolovník lesklý je odzkoušený stimulant, který ani po dlouhodobém užívání nevykazuje žádné vedlejší účinky. Pokud si však kolového prášku dopřejete více než je doporučená denní dávka, může se dostavit neklid, nespavost, třes nebo nervozita. Kvůli silným povzbuzujícím účinkům, nepopíjejte kolový mok ve večerních hodinách, mohly by se dostavit poruchy spánku způsobené vysokým obsahem kofeinu.

Ačkoliv je dobré mít neustále po ruce něco, co nám rychle dobije energii, Kolovník by se měl po měsíci pravidelného užívání alespoň na tři týdny vysadit. Mohli bychom si něj vytvořit toleranci a nezbylo by nám nic jiného než doporučenou dávku neustále navyšovat. Tím by se účinky Kolovníku pomalu znehodnocovaly, což bychom určitě nechtěli.

Kolovník lesklý není vhodný pro těhotné a kojící ženy, děti a lidi mající vysoký tlak nebo kardiovaskulárními problémy