TRÁVENÍ
Dopřát si čas od času nezdravou pochutinu, pořádný flák masa nebo zhřešit v pozdních hodinách a uspořádat nájezd na lednici, to jistě zažil každý z nás. Ale jak se s tím vypořádá naše trávení? Někdy nám to pořádně "sežrat".
Každá část našeho těla potřebuje péči a trávení není výjimkou. Možná právě ono potřebuje tu největší. Trávicí soustava zahrnuje tak důležité orgány jako játra, střeva, jícen a hltan. Špatné trávení se pak podepisuje nejen na naší fyzické, ale i psychické stránce. Přitom abychom se cítili dobře, postačí vyřadit potraviny, které nám nesedí, jíst pravidelně, dodržovat pitný režim a dostatečně se pohybovat. A abychom měli "v bříšku jako v pokojíčku" můžeme zařadit i doplňky bohaté na vlákninu, bílkoviny, minerály a enzymy.
BYLINKY PRO SPRÁVNÉ TRÁVENÍ
Znáte psyllium? Pokud ne, měli byste to ihned napravit a věřte, že Vám trávicí soustava poděkuje. Indická rostlina má příznivý vliv na normální funkci trávicího traktu a střeva. Navíc má vysoký obsah vlákniny. Ačkoliv její barva připomíná žabinec, pro naše trávení je chlorella spásou. Pozitivně působí na játra, které navíc pročišťuje, dále podporuje mikrobiální rovnováhu a normální funkci střevního traktu. Z českých luhů a hájů tu pak máme pampelišku. Její kořen totiž normalizuje stav jater a celkově prospěšně působí na celé naše zažívání.
Seřadit podle Doporučujeme: Produkty jsou seřazeny podle názvu zboží vzestupně. Produkty, které nejsou skladem, jsou řazené na konci. V této sekci mají některé produkty nastavené umístění na konkrétních pozicích.
