Triphala kapsle - prášek z plodů

Amalaki, Bibhitaki a Haritaki není žádné zaříkávadlo, ale tři ajurvédské byliny. Každá je zdraví prospěšná a když se spojí, jejich síla se znásobí. A tak vznikla Triphala. Ajurvédská směs, která je stará přibližně 5 000 let a podporuje vitalitu i regeneraci.

Odkud se Triphala vzala

Domovem Triphaly je ájurvédská medicína a jestliže jste s ní ještě nesetkali, jsou tyto řádky věnovány právě vám.
Ihned v úvodu musíme zmínit, že se jedná o nejstarší medicínu na světě a proto se můžeme setkat s označením “matka medicíny”. Samotná ájurvéda je pak složena z několika procedur a léčby pomocí energie těla a bylinných přípravků. I pohled na nemoc se od naší západní medicíny v lecčems liší. Ájurvéda se snaží přijít na původ onemocnění a vyřešit jej tak, aby se pak nemoc znovu nevracela. I proto se jí často přezdívá “medicína dlouhověkosti”. Dalším důvodem, proč věřit, že se nejedná o další ze šarlatánských způsobu léčby, je fakt, že i Světová zdravotnická organizace (WHO) zařadila Ájurvédu mezi platné léčebné systémy.

“Tři ovoce” aneb představujeme Triphalu

•    Haritaki

První složkou směsi je Haritaki, latinsky Terminala chebula a česky vrcholák tříslovinný. Pro její prospěšné účinky se Haritaki v Indii přezdívá dokonce “Buddhovo ovoce”. Jejím domovem je nejen Indie, ale také Nepál, Srí Lanka, Bangladéš, Malajsie a Vietnam. Jedná se o vysoký opadavý strom, jehož koruna může být ve výšce až 30 metrů. Listy mají zelenou barvu a oválný tvar se špičkou na konci. Dlouhé jsou 20 cm a široké rovné 4 cm. Bílé nebo žluté květy mají příjemnou vůni a uvnitř se skrývá žlutohnědý plod.

•    Amalaki

My ji známe jako Indický angrešt, ale v jihovýchodní Asii zašli mnohem dál a přezdívají ji “Nebeské ovoce”. V Latině pak o ní mluvíme jako o Emblice officinalis. Oproti Haritaki se jedná o malý strom, jehož výška je maximálně 10 metrů. Na první pohled nás Amalaki upoutá bílou kůrou, ale unikátem je plod žluté barvy, který hraje všemi chutěmi. Od hořké přes kyselou až sladkou. A kde bychom na “nebeské ovoce” narazili? Kromě indického subkontinentu roste Amalaki i v Jižní Americe.

•    Bibhitaki

Terminali bellirica, Vrcholák myrobalánový či Bibhitaki, to vše jsou názvy pro jeden opadavý strom z Indie, Malajsie, Barmy, Filipín či Srí Lanky. Na výšku měří mezi 10 až 20 metry, květy mají jemné zabarvení do bíla nebo žluta a listy jsou oválného tvaru. Plod je peckovitý, je stejné barvy jako květy, ale výjimečně se může lišit a zabarvit se do světle zelené.

Triphala na podporu imunity i trávení

A co se tedy stane, když smícháme tři přední ájurvédské byliny? Triphala má pozitivní vliv na normální funkci kardiovaskulárního systému, kdy udržuje obvyklou hladinu cukru v krvi i cholesterolu. Kromě oběhové soustavy se její užívání kladně podepisuje i na našem trávení. Působí na zdravý pohyb střev, správné vylučování a zároveň normalizuje funkci jater. To má samozřejmě příznivý dopad i na naši pokožku. Mimo to příznivě působí na imunitní systém, nervovou i dýchací soustavu a v neposlední řadě pozitivně ovlivňuje reprodukční systém.

Složení Triphaly

Naše kapsle jsou složeny z práškové směsi Triphaly, která obsahuje byliny Haritaki (33%), Amalaki (33%) a Bibhitaki (33%).

Užívat je třeba dlouhodobě

Užíváme 2 kapsle ráno 20 minut před jídlem a 2 kapsle večer opět 20 minut před jídlem. Tobolky vždy řádně zapijeme 200 ml teplé vody, aby se nám v těle rychleji rozpustily. Minimální doba užívání jsou 3 měsíce, ale doporučujeme užívat Triphalu 6 měsíců a poté si dopřát 2 měsíční pauzu. Neužívejte více jak 4 kapsle denně.

Upozornění na závěr

•   Triphala je doplněk stravy, ale nenahrazuje pestrou stravu
•    Není vhodná pro těhotné a kojící ženy
•    Uchovávejte na bezpečném místě mimo dosah dětí
•    Nepřekračujte doporučené denní dávkování