Potřebujete poradit?

+420 774 658 832 (9–16h)

Nákupní košík(0)

Zavřít

V košíku nemáte žádné zboží.

CZK / EUR

Ašvaganda kapsle - extrakt s 10% withanolides

Withania somnifera, Indický ženšen, Ashwagandha, Withanie opojná

  • Země původu Indie
  • Základní množství 50 kapslí
  • Minimální trvanlivost 10/08/2022

Další varianty

229 Kč

50 kapslí

ks
Slevy při odběru více kusů

skladem Kdy zboží obdržím?

1 ks
50 kapslí
229 Kč / ks
sleva2%
2 ks
100 kapslí
224 Kč / ks
sleva5%
3 - 4 ks
150 - 200 kapslí
218 Kč / ks
sleva8%
5 - 8 ks
250 - 400 kapslí
211 Kč / ks
sleva10%
9 a více
450 kapslí a více
206 Kč / ks
Popis

Když se řekne Whitania somnifera či Ašvaganda jen někteří si vybaví malý nízký keřík pocházející z Indie, který má až blahodárný vliv na naši centrální nervovou soustavu. Ačkoliv se Ašvaganda v tradiční indické medicíně používá téměř 5 000 let, my se s ní teprve začínáme seznamovat. Pojďme si ji tedy společně představit a zjistit, proč zaujímá přední místo v nejstarší medicíně světa.

Ájurvéda jako nejstarší medicína světa

Užívání Ašvagandy je úzce spjato s léčebným systémem zvaný Ájurvéda, který vznikl před 5 000 lety v Indii. V sanskrtu, což je staroindický jazyk, znamená ayus "život" a veda "vědění". Dohromady to tedy může vyznít jako “věda o životě”. Není divu, že její poznatky využila tradiční čínská medicína a později také naše západní. A právě proto je ájurvéda považována za matku medicíny. Hlavními principy je léčba onemocnění, prevence a dlouhověkost. I přes to, že je u nás považována za alternativní způsob léčby, Světová zdravotnická organizace (WHO) ji schválila jako platný léčebný systém a tím nepřímo potvrdila i účinnost ájurvédských rostlin, které tvoří základ léčby.

Historie užívání

Už ve staré Mezopotámii byla Ašvaganda užívána jako nervové tonikum a jako afrodizakum při tantrických obřadech, oslavách a svatbách, kdy z ní tamní obyvatelé vyráběli nápoje lásky. V Indii a přilehlých státech se používala na různá onemocnění a byla zařazena na seznam léčivých ájurvédských rostlin. V 16. století se dostala až do Evropy, kde jsme ji z počátku používali pouze jako afrodiziakum, ale dnes už víme, že nabízí mnohem více.

Jak Ašvagandu poznáme?

Ašvaganda je vytrvalý keřík, který dorůstá do výšky maximálně dva metry. Specifickým znakem jsou šedé chlupy hvězdicovitého tvaru, kterými jsou větve obsypané. Uvnitř žlutých květů jsou sytě červené plody a právě kvůli červeným bobulím se jí často přezdívá “červený koráb”. Ašvaganda nejdříve vyrůstala pouze v Indii a sousedních státech, ale dnes ji bez nadsázky nalezneme v tropickém pásu od Afriky po Indii. Nejčastěji roste ve vyprahlých savanách a polopuštích.

Na co všechno tedy působí?

Ašvaganda zlepšuje koncentraci, kognitivní funkce, zvyšuje energii, zmírňuje stres a přispívá nejen k lepšímu spánku ale i celkovému duševnímu zdraví. Dále má pozitivní vliv na normální činnost nejen reprodukčního systému, ale také dýchacího a kardiovaskulárního ústrojí. Navíc, díky schopnosti redukovat stres, omlazuje. Jednoduše tedy můžeme říct, že se jedná o stimulant, adaptogen, afrodiziakum a mírné antidepresivum. Zároveň o Ašvagandě můžeme mluvit jako o antioxidantu a adaptogenu.

Ašvagandu doporučujeme především studentům v období náročných zkoušek, manažerům a všem, kteří procházejí náročným obdobím.

Co znamená adaptogen?

Adaptogeny je souhrnné označení pro rostliny, které pomáhají lépe překonat fyzicky i psychicky náročné období a tělo se těmto situacím lépe přizpůsobí. Samotný název adpatogeny je odvozen od slova “adaptovat” nebo-li “přizpůsobit se”. Povzbuzují organismus při delším stresovém vypětí a pomáhají tam, kde to naše tělo nejvíce potřebuje, a tak se vyhneme podlomenému zdraví.

A co všechno v Ašvagandě nalezneme?

Výše popsané účinky způsobují především alkaloidy - somniferin, pseudotropin, withanin a tropin. Nejdůležitější skupinou alkaloidů jsou však withanolidy. Dalšími důležitými obsahovými látkami jsou antioxidanty, vitamíny, aminokyseliny a minerály.

Jak Ašvagandu správně užívat?

Kapsle jsou nejjednodušší formou užívání. Stačí denně zapít jednu kapsli dostatečným množstvím tekutiny, aby se kapsle v našem těle správně rozpustila. Jedna kapsle obsahuje 500 mg 10% extraktu.

Je užívání Ašvagandy bezpečné?

Pokud se vám honi hlavou myšlenka, zda užívání Ašvagandy doprovází i vedlejší účinky, můžeme vás uklidnit. Pokud se dodržuje denní doporučená dávka, nehrozí žádné nežádoucí účinky ani při dlouhodobém užívání. Jediné doporučení je, aby se po měsíci užívání alespoň na dva týdny s konzumací přestalo. Poté s kůrou opět pokračujeme. V období pauzy můžeme použít rostliny s obdobnými účinky jako je Ženšen pravý nebo Maca peruánskáSkupina, která by extrakt z Ašvagandy neměla užívat jsou těhotné a kojící ženy a lidé mající nízký tlak.

Jak zboží vypadá?
Upozornění

Lidé trpící na nízký tlak a těhotné či kojící ženy by se měli před užíváním poradit se svým ošetřujícím lékařem.

Svět bylin
Hřejivý podzim s Kurkumou

Hřejivý podzim s Kurkumou

Potřebujete zahřát? Máme pro Vás jednoduchý tip, který navíc podpoří naše zdraví!

Číst více
Gotu kola účinky

Gotu kola účinky

Gotu kola je další z řady ájurvédských bylinek. Působí na cévy, mozek i trávení. A co dalšího nám může nabídnout?

Číst více

Dotaz na produkt Zavřít
Načíst
Kdy zboží obdržím? Zavřít

13422 ks skladem

Česká pošta - Balík do ruky 88 Kč v úterý 8. 12.
Česká pošta - Balíkovna 65 Kč v úterý 8. 12.
Česká pošta - Balík na poštu 75 Kč v úterý 8. 12.
Zásilkovna - Výdejní místo 62 Kč v úterý 8. 12.
PPL Parcel CZ private 99 Kč v úterý 8. 12.
Osobní odběr: Jablonec nad Nisou zdarma v pondělí 7. 12.
Hledání